年齡的增長(zhǎng)其實(shí)對(duì)于聽(tīng)覺(jué)器官也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，在這個(gè)時(shí)候神經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)明顯的缺損現(xiàn)象，甚至也會(huì)影響到聽(tīng)力損失，比如說(shuō)一般70歲以上，更容易會(huì)出現(xiàn)耳鳴聽(tīng)力下降，在這種過(guò)程中也應(yīng)該盡快的治療。那么耳鳴引起的聽(tīng)力下降該如何恢復(fù)呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)為你解答。

一、減少生活噪音

如果長(zhǎng)期暴露在機(jī)器的轟鳴聲、車(chē)間的嘈雜聲、噪聲等噪聲中，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳微血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，對(duì)內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇下降。因此盡量避免或減少噪聲干擾，是保護(hù)聽(tīng)力的第一步。

二、保持良好精神

如果經(jīng)常處于快速的噪音和刺激狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)自主神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，從而導(dǎo)致內(nèi)耳器官缺血、水腫和聽(tīng)力損傷，從而容易發(fā)生尖銳的聽(tīng)力損失。因此我們應(yīng)該盡最大努力使自己保持一種放松，盡可能的讓自己保持放松的心情。

三、按摩

其實(shí)可以在耳朵下方適當(dāng)性的進(jìn)行按摩，能夠有著很好的效果，首先就可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，保護(hù)個(gè)人的聽(tīng)力。建議每天早晚按摩一次，每次5-10分鐘。如果你堅(jiān)持很長(zhǎng)一段時(shí)間，他就會(huì)有著很好的效果。

四、不要挖耳朵

經(jīng)常用耳勺、火柴棍挖耳朵，容易碰到耳道，引起感染、炎癥，也會(huì)損傷耳鼓，在這個(gè)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，當(dāng)瘙癢不可忍受時(shí)，你可以用棉簽蘸少量酒精或甘油輕輕擦拭耳道，你也可以口服維生素B、C和魚(yú)肝油。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，耳鳴引起的聽(tīng)力下降除了要注意護(hù)理外，也要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療好耳鳴。

如果還有其他問(wèn)題，可以網(wǎng)上咨詢(xún)預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢(xún)熱線(xiàn) (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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