有什么方法可以預防聲帶小結?聲帶小結常見于教師、歌手等靠嗓子來工作的人，由于兒童喜歡放聲尖叫，因此兒童的發(fā)病率也比較高，聲帶小結對發(fā)聲的影響很大，所以大家要提高警惕，在日常生活中多加預防，防止患上聲帶小結影響健康和生活。

　　那么有什么方法可以預防聲帶小結呢?下面請合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)生來進行介紹：

　　1、改掉清嗓的習慣

　　很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　2、飲食方面要多注意

　　多吃含維生素C的食物、新鮮蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物患者們首先是戒煙、酒、辣、咖啡、濃茶，忌食一切有刺激性的食物。

　　3、避免用嗓過度

　　要保持良好的說話習慣，不要喊叫，盡可能避免聲帶損傷。如果因職業(yè)需要長時間發(fā)聲，應學會科學發(fā)聲方法，平時注意保養(yǎng)聲帶，盡量少說話。

　　上文是關于有什么方法可以預防聲帶小結問題的回答，合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：聲帶小結的發(fā)病率比較高，大家要提高警惕，注意保護嗓子，免得健康和生活受到影響。wxl

上一篇：日常如何預防聲帶小結

下一篇：聲帶小結有哪些癥狀？