鼻炎患者在冬季是非常尷尬的，可能跟人聊著天鼻涕就下來(lái)了，或者忍不住打噴嚏。那么鼻炎患者該如何過(guò)冬呢？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家應(yīng)該注意下面這幾點(diǎn)。

1、保暖。冬天天氣冷，鼻炎患者應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注天氣的變化，適當(dāng)增添衣服，特別是刮大風(fēng)時(shí)，更要戴上口罩，保持鼻腔的濕潤(rùn)，預(yù)防感冒。

2、保濕。冬天氣溫比較干燥，特別是暖氣的過(guò)度使用，更會(huì)令鼻腔干燥，從而降低黏膜上皮的抵抗能力，合肥中山醫(yī)院醫(yī)生建議多開窗通風(fēng)，必要時(shí)使用空氣加濕器。

3、遠(yuǎn)離過(guò)敏原。鼻炎患者應(yīng)遠(yuǎn)離花粉、灰塵等刺激鼻腔的過(guò)敏原，保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生，最好使用吸塵器打掃房間，而且要經(jīng)常洗曬被褥、窗簾。

4、清洗鼻腔。保持鼻腔的衛(wèi)生，每天用生理鹽水沖洗鼻腔，及時(shí)將鼻腔分泌物清除出去。

5、多曬太陽(yáng)。由于紫外線照射有脫敏作用，因此，過(guò)敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽(yáng)有助病情緩解。

冬季天氣比較冷，鼻炎特別容易發(fā)作，尤其是受到冷空氣的刺激，可能會(huì)控制不住的鼻酸、流鼻涕。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指出，如果你也存在鼻炎，那么冬季一定要注意取暖，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

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